指南

如何把文件从 Dropbox 迁移到 OneDrive

个人 Dropbox 和个人 OneDrive 之间没有任何一键连接的按钮。微软的迁移工具是给企业用的，需要管理员账号。所以这件事要么用你自己的电脑手动搬，要么交给一个能在两个云盘之间直接复制的服务。两种办法这里都会讲清楚。

2026 年 9 月更新 · 适用于个人 Dropbox（Basic、Plus、Family）和个人 OneDrive

先选一种办法

方法一 —— 下载后用浏览器重新上传

Dropbox 里东西不多的话够用，值得先试这个。

1. 打开 dropbox.com，勾选要搬的文件夹，点下载。Dropbox 会打包成一个 zip 文件。
2. 在电脑上解压。
3. 打开 onedrive.live.com → 新添加 → 上传文件夹，选中解压出来的文件夹。上传完成前不要关闭标签页。

会是什么结果：照片、视频、PDF 和 Office 文件原样搬过去——而且 Word、Excel、PowerPoint 在 OneDrive 里比在 Dropbox 里更顺手，因为可以直接在网页版 Office 打开。别人分享给你的文件不会包含在内，那些属于文件的所有者。

方法二 —— 两个客户端并排放

两个服务都有电脑客户端，会在本地保留一份云盘的副本。把两个文件夹并排打开，搬家就变成了复制粘贴。

1. 装上 Dropbox 客户端，并确认文件真的在硬盘上，而不只是"仅在线"：右键点 Dropbox 文件夹 → 设为可离线使用。事先看一下硬盘剩余空间。
2. 装上 OneDrive 客户端，登录你要迁入的微软账号。
3. 把 Dropbox 文件夹里的内容复制到 OneDrive 文件夹。OneDrive 会在后台上传。

最容易卡住的地方

开始之前先看 OneDrive 的容量。免费微软账号只有 5 GB；Basic 套餐 100 GB；Microsoft 365 订阅 1 TB。一个已经撑满自己套餐的 Dropbox 塞不进 5 GB，而且容量满了之后 OneDrive 会悄悄停下——表面上看还在复制，其实早就停了。

OneDrive 单个文件上限是 250 GB。这个额度不小，但视频工程文件和磁盘镜像确实会碰到。

整个复制过程中电脑必须保持开机且不休眠。用笔记本的话，插上电源并关掉睡眠。

客户端方法会漏掉什么

• 别人分享给你的 —— 属于别人的文件夹不算你的。请对方在 OneDrive 里重新分享，或者先把内容复制到你自己的 Dropbox。
• 分享链接 —— 你从 Dropbox 发出去的每一个链接都会失效。你需要在 OneDrive 里重新生成。
• 历史版本 —— Dropbox 会保留文件的旧版本，但只有当前版本会被复制过去。
• Dropbox Paper —— Paper 文档不是普通文件，它活在 Dropbox 里面。搬家前逐个打开 → 导出 → Word 或 PDF。
• 评论和文件请求 —— 这些是 Dropbox 的功能，不属于文件本身，一个都带不走。

方法三 —— 交给服务去做

传输服务会同时连上两个账号，直接在它们之间复制。你的电脑不参与，可以关机。DriveFerry 做的就是这件事：你说明文件在哪里、要送到哪里，最后会收到一份报告，说明哪些已经送达、哪些需要你处理。

如果数据量大、不想让电脑连开两天，或者想要一份"每个文件都到了"的凭证，这笔钱就花得值。

在删除 Dropbox 里的东西之前

先在 OneDrive 里打开几个文件，确认它们真的在那里。对比两边文件夹的大小。多数套餐下 Dropbox 会保留已删除文件 30 天，但别把这当成你的安全网。